中国人「沖縄住民の長寿の秘密がこちら」 - kaigai.ch
中国人「沖縄住民の長寿の秘密がこちら」
- 中国四千年の反応！
沖縄長寿老人の健康生活沖縄住民の長寿の秘密は島の人たちのライフスタイルの中にあります。重要なのはビタミンDを増やすこと。太陽によく当たることで増えていきます。また、多くのカルシウムが豊富な食品を食べ、たくさんの果物や野菜と脂肪分を摂取します。食べる量は普通...
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